Окунь
Пищевая ценность на 100 г.: белки 18,2 г., жиры 3,3 г., углеводы 0.
Окунь морской – прекрасно подойдет для приготовления вкусных и полезных рыбных блюд. Мясо окуня в меру жирное, отличается превосходными вкусовыми качествами, его просто готовить, оно практически не содержит костей. Тушки рыбы уже очищены и разделаны, для начала готовки достаточно их разморозить при комнатной температуре.
Морской окунь является хорошим источником протеинов, витаминов и минеральных веществ для нашего организма. Его рекомендуется употреблять всем тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. Аминокислоты, содержащиеся в мясе этой рыбы (в особенности, таурин), способствуют очистке сосудов, нормализации обменных процессов, восстановлению сердечного ритма и т.д.
Купить Окунь морской в Москве вы сможете на нашем сайте. Вам также предлагается быстрая доставка, купленного товара, по городу и области.
